ふとっちょセミナーへようこそ

こんにちわ。
太っちょセミナーのブログです。

太っちょセミナーに行こうと思ったら、友達から連絡があって
久しぶりに参加するとの事。
一緒に行く事にしました。

何と！！太っちょセミナーに彼がいるではありませんか！！！！！
ビックリです。友達と一緒にビックリしてしまいました。
彼は何事も無かったように、近づいてきて友達を連れて行って
しまいました。
何事も無かったようにって言うのは当たり前ですね。
だって何も無かったのだから。

私はセミナーのメンバーと一緒にバカ騒ぎして大好きな食べ物の
話をしていました。
ちょっと席を外し、歩いていたら友達と彼が２人で話しているのが
聞こえて来てしまいました。
立ち聞きするつもりは無かったのですが・・・

彼は友達に告白をしていました。
でも友達はとっても怒っていて、私の事を使うような事して
恥ずかしくないのか？と彼を怒鳴っていました。
そんな友達を見るのは始めてで、これまたビックリ。
そんなに怒らなくても私はもう大丈夫だけど・・・って思ったけど。
嬉しかったです。友達が本当に私の事を思ってくれてる事が。

散々タイプじゃないからとか、今異業種交流会に参加していて
好きな人がいるからとか言っていました。
それは初耳です！！
いつから？神戸での異業種交流会の時？

そこまで聞いてしまってから、私は用を済ませてメンバーの
所へ戻りました。
色々頭の中がまたグルグルしていて、戻ってからセミナーで何を
話したのか覚えていません。

友達には好きな人の話を今度聞いてみようと思います。
嘘だったのかな？

次回太っちょセミナー１１へ続く

こんにちわ。
太っちょセミナーのブログです。

緊張の飲み会に行って来ました。
私を誘ってきた彼は私の友達にばかり話しかけていました。
彼の友達はとっても暇そうにしていました。
あんな事になるなら、１人で行けば良かったのかな？

せっかくスカートも新しく買って、オシャレして行ったのに・・・
勿体無い事をしてしまった気がします。
太っちょセミナーにいる時は普通に私と話していたのに飲み会で
は本当に会話が無かった気がします。

２次会行く？みたいな話になったのですが「私は帰る」って言ったら
彼が「何で？まだ全然話していないじゃん」って言ってくれたので
２次会に行くことにしてしまいました。
でも友達が「帰ろう」と言ってくれたので帰る事に・・・
良かったです。だって彼の友達も「帰ろうぜ」って小さい声で
言っていたのが聞こえたし。

今回彼の飲み会の目的は私ではなくて友達だったのだ。と
帰り道で気が付きました。

バカだね～・・・

でも大丈夫。慣れっこです。
最初から期待していないし、気に入っている人でもなかったから。
でも友達は、よくモテます。
１日で良いから、交換してくれないかな？
そのモテるという気持ちを味わってみたいのです。
私にはきっと無理でしょうが。

諦めない！！今私はダイエット中・・・
いつか、スリムになれる。
仕方がないから、また太っちょセミナーでストレス発散するか！！
きっと彼はもう来ないだろうし。

婚活は諦めませんよってこれ婚活している事になるのかな？

次回太っちょセミナー１０へ続く

こんにちわ。
太っちょセミナーのブログです。

さっそく友達へ連絡をしたら、優しい子なのですぐにＯＫして
くれました。
私の友達は私の婚活に対してとっても協力的なのです。
太っちょセミナーに誘ってくれたのも相手が見つかるように
誘ってくれたのだろうし。
でも友達はセミナーには何度かしか来ないのです。
そもそも、太っちょセミナーにいつ何で参加したのだろう？
友達は太っちょじゃないのに。

私を誘ってくれた人も太っちょじゃないな。そう言えば・・・

でもでも楽しみです！！
今からウキウキしてしまいます。
ダイエットも順調ですよ。順調と言ってもあれから数字は1.5ｋ
落ちただけですが。
私にとっては体重が落ちる事自体がとっても久しぶりなのです。

飲み会は来月ですよ～
４人ですよ～
合コンですよ～
良い響きですね～

さて、ここでまたまた恒例の太っちょセミナー行きますかっ！！
今私はダイエット中・・・
なのでダイエットに関する食料品について語ります。

卵だったら卵白が良いとか、お肉も牛肉やささみだったら食べて
ＯＫというのは誰でも知っていますよね？（普通の量で）
これって体には必要な栄養が含まれているようです。
ダイエットと言って食べないのはダメですから必要な栄養だけを
取ると効果大みたいですね。

玄米も良いとされていますが、これは消化が遅いようです。
腹もちが良くなる食材なのでしょう。

ダイエットって豆腐とかもやしとかしか食べてはいけないと
思いましたが、意外と結構食べなくてはいけない食材はあるものです。

次回太っちょセミナー９へ続く

こんにちわ。
太っちょセミナーのブログです。

楽しいパーティー太っちょセミナーへ行って来ました。
そして結婚について聞いて来ました。
女性は８割ほど結婚は諦めていないようです。
このセミナーの中でもカップルになる人がいるようです。
だから、みんな色々な人を呼んで和を広げて出会いを求めている
のかもしれません。

私もよく分かりました。
婚活は行動に起こせなくても常に意識するようにしよう。
なるべく外へ出て、人の目を気にしよう！！
綺麗な人を見習おう！！
ポテチを片手にウダウダしていてはいけない事にやっと気が付きました。
ありがとう！！太っちょセミナーよ！！

明日からダイエットします。
良い記録になりますね～
いつからダイエットを開始したか、よく分かるってものです。

太っちょセミナーに行った時、信じられないと思いますが私男性
から声を掛けられて、今度飲みに行きましょうって。
何で？どうして？本当に私？
頭の仲は信じるな！！期待するな！！とグルグル回っていますが
どうしても期待してしまいます。

どうすれば良い？
友達も誘う事にしました。
だって彼も友達誘ったら？って言っていたし。
結構格好良い人なので、緊張して話せないし。
彼ももう１人男性を連れてくるって言っていたし。
何が目的なのか全く分からず、飲み会のＯＫをしてしまいました。
友達の都合も聞かないと。
嫌だって言われたらどうしよう・・・

とりあえず誘ってから断られたら考えよう。

次回太っちょセミナー８へ続く

こんにちわ。
太っちょセミナーのブログです。

冬が来てってとっくに冬ですが・・・（笑）
もう春が近いと言った方が正解ですね。
２月ですから。
最近勤め先のラーメン屋が忙しくなってきて、私一人ではランチを
回せなくなってきました。
ラーメン屋の主人に、誰か入れないの？って聞いてももう少し
頑張れって励まされるだけ。
バイトは私を含め２人しかいません。もう１人が休みの日はきつい
ものがあります。
でもたまにだから、我慢します。

私が働いているラーメン屋はシンプルですが美味しいのです。
賄いが美味しいから働き続けているって言うのもあります。
本当食いしん坊ですね。私って。
そこの主人と常連のお客さんが私に結婚相談所を進めてきました。
早く相手を探さないと結婚出来なくなるよ～って笑っていました。
こっちは笑いごっちゃない！！
こんな乙女心は分からないのでしょうね。全く！！

慰めているのか？
陽気だから男の一人や二人出来るよって・・・
私をネタにするのは、やめてもらいたいものです。

でも婚活しないとな～
今日の太っちょセミナーは婚活について考えた事を記録として
ブログに載せておく事にしました。

男性はポッチャリが好きって人多いですよね～
ならば、私だっていけるかもしれません。
ダイエットするっていう手もありますが、失敗は山ほどしています。
きっとダイエット向きではないのでしょう。
そうだこの間調べたら今度の太っちょセミナーは来月あるって
言っていたっけ？？
みんなに少し聞いてみよう。

次回太っちょセミナー７へ続く

こんにちわ。あけおめです。
太っちょセミナーのブログです。

友達が神戸へ行く？と誘ってきたのは神戸の異業種交流会に参加する
為だったようです。
一瞬前に参加した太っちょセミナーで異業種交流会で出会った医師と
結婚したという話をふと思い出しました。

私も行ける？

あの時、自信は確かに付いたし太っちょセミナーにまた参加して
自信をもらって来ようか？
でも、結局一瞬だけの自信なんてすぐに消えてしまうし。

結局友達から誘われた異業種交流会は断ってしまいました。
これじゃ結婚を考えないといけない私ですが相手を見つけるのは
困難です。しかももう３０歳だし、どうしよう・・・
嫌な事や悩みがあった場合は太っちょセミナーに顔を出そう。
あそこに行くと元気が出ます。

次はいつ集まりがあるのだろうか？
チェックしてみようと思います。

さて恒例の太っちょセミナーの時間です。
太っちょセミナーの時間がいつの間にか出来ていますね。
これもネタが尽きたらどうしようかなと毎回思っていますが
尽きたら違うネタで行きたいと思います。

今回はミネラルの話。
ミネラルはカルシウムや鉄、銅などです。
食品には？鉄だとやっぱりレバーとかあさり・・・
ミネラルは海藻類ですよね～

色々見てふ～んって思うのですが、バランスとは色々な物を平均に
食べていれば自然と取れるのではないかと思います。
好き嫌いがあったらその食べられないものを違う何かで補う事が
出来ると良いですね～

鉄とカルシウムは汗を掻くと失われて行くそうですので、意識して
食べた方が良いみたいですね。

次回太っちょセミナー６へ続く

こんにちわ。
太っちょセミナーのブログです。

私の友達が嫌みのように合コンへ誘って来ました。
無理に決まっているじゃん。
この友達は一緒に太っちょセミナーに参加した子ではありません。
仮にＹ子と呼びましょう。
嫌みのＹです（笑）
Ｙ子は自分を引き立たせるために、私を合コンへ誘っているのです。
以前にせっかく誘ってくれるのだからと思って行ったら酷いめに
あいました。
もう一緒に絶対行かない！！と思って。

Ｙ子は異業種交流会にも行っていて経営者が集まる異業種交流会で
相手を見つけて来たにも関わらず合コン三昧。
はっきり言って呆れます。
Ｙ子の事なんてどうでも良いですがね。

さて恒例の太っちょセミナーの時間です！！
５大栄養素って知っていますか？
私はさっき覚えました（笑）
タンパク質、脂質、ビタミン、糖質、ミネラル（無機質）だそうです。
勉強になりますね～って普通知っていますよね？
私は先ほども言いましたが、今覚えました。
覚えたらこっちのものです（笑）

タンパク質は体を創るもののようです。
筋肉とか皮膚とか血液とかがタンパク質みたいですね。
糖質はエネルギー源なんですね～
だからチョコレートなどの甘いものは良いと思われます。
栄養価が高い、カロリーも高い。
ちなみに私の好物でもあります。ご飯の方が好きですが。

来月に私の友達が神戸へ行くようです。
友達とは私を太っちょセミナーに誘ってくれた良い人の方です。
Ｙ子じゃない事は確かです。

次回太っちょセミナー５へ続く

こんにちわ。
太っちょセミナーのブログです。

太っちょセミナー会に参加してきました。
友達の言うとおり、本当に太っちょが多くてみんなガッツリ食べて
いました。
私も遠慮なくお菓子を食べて色々な人達と話して来ました。
ちょっと太っているから、やっぱりダイエットには興味があるよう。

食べ放題の状態で、「痩せる為に努力はしないとね！！」と
自信満々の状態で言っている姿を見て、さすがの私もどうなの？
と思いましたね。
男女色々いましたが全員で１０名くらいでしょうか？
中には異業種交流会で医師と出会いもう結婚している既婚者も
いましてビックリしましたね～
そんな・・・私が言うのも失礼ですが、結構ビアダルなイメージ。
自信がつきました（笑）

太っちょセミナーは意外と楽しかったのでまた友達と参加しようと
思います。
友達は普通の体型なのに何でこのセミナーに参加しているのだろう？
きっとみんな人が良いからなのだろうな～と勝手に思っています。
太っちょは気持ちも大きいのです。

大きいと言っても私たちはデブではありません。
ポッチャリですから・・・

ご飯のカロリーの話をしましたね。
産出の話もしないといけません。
ご飯と言うか、ご飯の中に含まれている栄養素、デンプンや
ぶどう糖からは１ｇにつき約４kcalのエネルギーが産出されます。
体ってよく考えると本当に凄いですよね。
１つ１つきちんと消化していくのですから。
本当体は頑張っていますね。

次回太っちょセミナー４へ続く

こんにちわ。
太っちょセミナーのブログです。

太っちょなんて書くと可愛いけどね。
そりゃスリムに憧れますわ！！
でも開き直って同時進行で、カロリーバランスを考えながら
栄養の事も調べて行きますよ。

その前に私の友達が誘ってくれたのだけど・・・
パーティーが開かれるらしい。
そのパーティーって結構みんな太っちょみたいで
太っちょセミナー会って呼んでいるらしいの。
あまり参加する気はなかったのだけど、考えの似た者同士だから
大丈夫！！って言うから参加させてもらう事にしました。
人脈作りをしないと結婚相手も探せないと言う事だね。

そして話を戻すと、まず私の大好きなご飯。
炭水化物ですが、茶碗１杯で約２００kcal以上あるようです。
結構なカロリーがありますね。
ハンバーガーにすると３００kcalくらいあるようです。
もちろん種類によってカロリーは変わってくると思いますが。
茶碗１杯って１５０ｇという量みたいですが、ご飯を量った事が
ないので、どれだけ毎日食べているのだろう？って不安になります。

今度怖いですが量ってみる事にします。

ご飯は悪者じゃないですよ。誤解の無いように言いますと！！
カロリーが高い食べ物はそれだけ栄養価が高いのです。
つまり、ご飯だけで色々な栄養が取れると言う事になります。

・・・どーもご飯の事になるとムキになる癖がありまして。
困った癖です。
日本人ならやっぱりご飯でしょ？
男性はご飯を好みます。私も男並みに食べます！！
これは自慢になるのでしょうか？

次回太っちょセミナー３へ続く

初めまして！！

自己紹介します。
今年で３０歳になります。仕事はラーメン屋で働いています。
休みの日はプチ旅行などに行きます。
出かける事が好きです。楽しみは飲み会♪
興味のある事は健康の事。栄養のバランスを考えたりとか・・・
とこんな感じでしょうか・・・
独身なので結婚相手も探しています。婚活中です。

ブログを立ち上げるきっかけになったのは栄養の事を調べた時
メモ的に残しておきたいと思ったからです。
栄養のバランスとか言っておきながら自分は偏食気味なので
これから直していきたいと思って。

さっそくですが、この前私は福岡の異業種交流会に参加
してきました。
栄養学の事に詳しい人と話が出来るかと思って行ったのですが
残念ながら、当てはまる人はいませんでした。
色々なセミナーにも参加したいと思いますが、お金もかかるし
勉強するにはお金が必要なのですよね～

私全然貯金していなくて、貯金の方法を教えてくれるセミナー
なんてあったら参加したいなと思います。
セミナーに参加してもきっと出会いはあるはず！！
自然だと思いませんか？セミナーでの出会いって。

栄養がある物にはカロリーがあると思います。
私ちょっと食いしん坊なので、はっきり言って太っています。
ビールも大好きだし、ケーキも大好きです。
女性は１日に１６００kcalしか摂取できないみたいなのです。
絶対にオーバーも良い所ですね。
昼ごはんが終了した時点で多分越えているでしょう。

これから、ダイエット記録みたいにもなると思います。
こんな感じで今後ともよろしくお願いします。